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Alimentos que aceleram o metabolismo e te ajudam a emagrecer

Alimentos que aceleram o metabolismo e te ajudam a emagrecer

Algumas pessoas pensam que para se perder peso basta boa alimentação e prática de exercícios mas o metabolismo ajuda muito, assim algumas pessoas tem mais facilidade e outras não na perda de peso. Cada corpo usa as calorias dos alimentos de forma diferente, alguns precisam de muito mais energia para funcionar.

O nosso metabolismo é uma composição das reações fisiológicas que são responsáveis pelas funções básicas à nós como a circulação, a respiraçãoe etc... O metabolismo lento significa nada mais nada menos que o corpo gasta menos calorias. Em condições normais nos ajuda na perda de peso por que aumentamos o potencial de calorias queimadas.

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