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Dieta
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Alimentos que aceleram o metabolismo e te ajudam a emagrecer
Alimentos que aceleram o metabolismo e te ajudam a emagrecer
Algumas pessoas pensam que para se perder peso basta boa alimentação e
prática de exercícios mas o metabolismo ajuda muito, assim algumas pessoas tem
mais facilidade e outras não na perda de peso. Cada corpo usa as calorias dos
alimentos de forma diferente, alguns precisam de muito mais energia para
funcionar.
O nosso metabolismo é uma composição das reações fisiológicas que são
responsáveis pelas funções básicas à nós como a circulação, a respiraçãoe
etc... O metabolismo lento significa nada mais nada menos que o corpo gasta
menos calorias. Em condições normais nos ajuda na perda de peso por que
aumentamos o potencial de calorias queimadas.
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